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花粉症の予防について
■ 2015/01/26
もうすぐ、つらい花粉症の季節がやってきますね。
症状がひどい場合は、集中力や体力も低下し、睡眠にまで…
日常生活に影響が出て、ますます苦しくなってしまいます。
花粉症対策として、メディアなどで花粉情報をチェックし、花粉が多い日の外出は極力避けましょう。
外出しなければならない時は、マスク、花粉症用の眼鏡を付け、花粉の体内への侵入を防ぎましょう。
また、帰宅後はうがい、手洗い、洗顔を徹底しましょう。
帰宅後の衣類や、洗濯物にも花粉は付着していますから、はたいてから室内へお入りください。
花粉症の方は、早めにお薬を処方してもらうことをお薦めします。