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花粉症の予防について

■ 2015/01/26

もうすぐ、つらい花粉症の季節がやってきますね。

症状がひどい場合は、集中力や体力も低下し、睡眠にまで…

日常生活に影響が出て、ますます苦しくなってしまいます。

 

花粉症対策として、メディアなどで花粉情報をチェックし、花粉が多い日の外出は極力避けましょう。

外出しなければならない時は、マスク、花粉症用の眼鏡を付け、花粉の体内への侵入を防ぎましょう。

また、帰宅後はうがい、手洗い、洗顔を徹底しましょう。

帰宅後の衣類や、洗濯物にも花粉は付着していますから、はたいてから室内へお入りください。

 

花粉症の方は、早めにお薬を処方してもらうことをお薦めします。

 

 

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